（谢谢狼武士与峰霞爱无间的打赏~~~）
由于这些女人个个身娇体弱，而训练要讲究个循序渐进，因此卫风暂时没有让她们在小腿绑上沙袋，但纵是如此，跑到近十里距离的军营时，已全都是面色苍白，散乱的头发紧贴着面颊，身上的衣衫也被淋湿通透，扶着腿大口大口喘着粗气，如果不是天正下着雨，肯定会有人一头睡倒在地！
主将领着一群女人跑入营中，军士们纷纷探出了好奇的脑袋，向弥忍不住问道：“将军，她们是....”
卫风淡淡道：“她们是贼寇入城时惨遭凌辱的女子，如今自愿跟随本将习武，以待将来报仇雪恨，你们不必大惊小怪，照常操演，把她们当男人看就可以了。”
“是，将军！”向弥低低应了句，只不过，脸上的怀疑之色非但没减去半分，反而越来越浓，女人上阵杀敌，能行吗？不仅止于向弥，周围的军士们也是目中泛出了古怪的光芒。
卫风向左右看了看，转头喝道：“昨天是谁拍着胸脯说要做本将的带刀侍婢？就这模样，还不让人笑掉大牙？都给老子站直，营中的上上下下都怀疑你们，认为你们不行，瞧不起你们，你们说，自已究竟行不行？”
“行！”女人们齐声清叱，倒是有一股英雌之气昂然勃发！
卫风点了点头，又道：“既然有决心，那就拿出行动来！现在开始做常规训练，但考虑到你们是初次，可以酌量减免，大家都看好，跟着本将做，限时半刻，每人完成一百个！”
说完，卫风双手撑地，连做了几个俯卧撑，这俯卧撑不同于一般的俯卧撑，撑下后原地停顿个两到三息，要求身体笔直，收胸收腹，屁股不翘，比普通的俯卧撑更加折磨人。
女人们毫不犹豫，俯下身体，手掌往泥水里一撑，有模有样的做了起来，刚开始几个，动作还能大体达到要求，可十来个一过，就渐渐变形了，尤其是决心下的最狠的王道怜，小肚皮都快沾了地。
卫风二话不说，两步上前，一手兜住王道怜的胸脯，向上一托，另一手对着屁股“啪！”的一下狠狠一拍！
“将军，您快把手拿开！”王道怜脸颊似火烧，转头哀求，周围可是围着一圈男人，当这么多男人面，又是摸胸，又是打屁股，她就觉得难堪到了极点，虽然她曾掀裙子给卫风看过，也曾让卫风亲手给她缝过针，可那时身边都是难姊难妹，大姊别说二姊，至少心理上，能好受一点。
卫风却脸一沉，喝斥道：“王道怜，昨天刚警告过，我不会把你们当女人对待，除了少根把子，胸前多两个馒头，你现在就是个男人，这都受不了？那行，你可以回去！”
王道怜连羞恼都顾不得，顿时身体一挺，咬咬牙道：“妾....妾不会走的！”
“嗯！”卫风缓缓把手移开，又四下里一扫，继续道：“都把动作做标准点，这只是基础中的最基础，小腹、胸脯要离地一掌高，碰地不算，必须重来....”
在卫风的絮絮叨叨中，女人们此起彼伏，尽管都很注意，但时不时就有扑通扑通声响起，这是身体砸到地面积水发出的声音，渐渐地，围观军士们脸上的戏谑之色收了起来，转而换上了几分敬重，还带着些不忍。
向弥又忍不住道：“将军，她们只是弱不禁风的女子，这样是不是太严苛了？”
这一刻的卫风，真把自已当作了一名铁面教练，当即冷笑道：“这是应她们的要求，不吃苦，如何能报仇？何况在数千年前的饮血褥毛时代，女人也要猎杀野兽，怎么几千年下来，越活越回去了？你们都别在一边看热闹，各做自已的事去。”
“遵命！”围观的军士纷纷散去。
又过了半刻，女子们总算陆陆续续完成了这一百个俯卧撑，卫风让她们休息了一小会儿，接下来是举石锁、蹲跳等增强四肢力量的训练科目，当然，间中还杂夹着恢复性训练。
好容易熬过了一个难挨的上午，还在休息当中，甚至都有人打起了盹，卫风却毫不怜香惜玉的把她们叫出营帐，吩咐道：“以后每日上午是基础性训练，下午则是格斗、箭术、战阵配合，等将来有了马匹，还要熟练掌握马上冲刺搏杀、射箭等技巧，总之，时间紧的很，训练任务也很繁重，你们有没有信心成为一名合格的带刀侍婢？”