即使是刚开始修炼，只要能修出先天真气即可称为先天，比如道门的修法之境。
是直接修炼先天真气还是等到后天圆满在突破，唯一的差距就是不能好好掌控力量，境界却是相同。
先天武者已经能做到飞花摘叶皆可伤人的地步，先天真气更是能离体伤人。
这一步基本都能笑傲一省之地，威震神州，甚至CIA都有其名。
而宗师之境就开始涉及神魂方面了，想要晋级宗师，须得先达到先天大圆满，然后领悟入微之境，真气凝液，完全契合武道意念形成罡气，肉身彻底进化，甚至可以用能量取代饮食，让自己周身无漏，真正的做到了食气不死的地步。
宗师的标志就是凝气成罡，往往对敌之时能在体外形成一道护体罡气。
同时这一步已经能意念散开观察百米范围，达到洞若观火，就算是一只蚊子震动翅膀的声音都能感受到。
而宗师之境下一步就是用神魂引导体内丹田海的能量凝结元丹，突破为大宗师，武者到了大宗师之境体内的能量已经能支持武者飞行了。
大宗师的标志就是御空飞行，只要体内能量足够，可朝游北海暮苍梧，坐地日行九万里。
姜春白就卡在了宗师巅峰，一直没有获得更高的能量，来使得自己结丹成功。
而周源给他的丹药，淬体丹能让他身体恢复活力，并改造身体，增加几十年的寿元。
聚灵丹本身就含有大量的高等能量，修炼者吃下去之后还能增强吸收外界的能量，有这两种丹药，给姜春白一段时间，定然能恢复年轻然后突破到大宗师之境。
据姜春白所说，武道大宗师，可敌道门金丹大真人。
至于后面，姜春白只知道那是武道神话，与道门地仙比肩，其余的就不知道了，显然那等人物身份尊贵，记载十分稀少。
“内力，真气，元液，凝丹。”周源喃喃低语。
听了姜春白的长篇大论，他对比了自身所知道的，似有所感，有些明白了修炼的本质。
修行第一步共有九大境界，其中前面四大境界显然就是在体内压缩能量，使能量产生质变。
所以修炼者每晋级一次，使用的能量都是不同的，越往后需要的能量就越高级。
他猜测，想要达到五阶，光有能量不行，还必须在神魂上面下功夫了。
不管是练气之道的元婴期，武道的元神期，还是魔法之道的大魔法师之境，都需要神魂凝练到一定的境界才行。
“练气，炼神，返虚，合道，这是第一步的修行方向，那不知长生不死，寿比日月的第二步仙神又是修的什么？”见姜瀚文突破并无变故，周源目光悠悠，不知在思考着什么。